Yalım Psikoloji & Danışmanlık

Akran Zorbalığı

Akran zorbalığı, genellikle eşit ya da yakın yaş  grubundaki kişiler arasında gerçekleşen tekrarlayan, istenmeyen ve agresif davranışları içerir. Bu tür davranışlar fiziksel, sözlü, duygusal veya dijital olabilir.  Maruz kalan kişinin psikolojik veya duygusal zarar görmesine neden olabilir.

Akran Zorbalığı Nedir?

Akran zorbalığı, genellikle eşit ya da yakın yaş  grubundaki kişiler arasında gerçekleşen tekrarlayan, istenmeyen ve agresif davranışları içerir. Bu tür davranışlar fiziksel, sözlü, duygusal veya dijital olabilir.  Maruz kalan kişinin psikolojik veya duygusal zarar görmesine neden olabilir.

Akran zorbalığı, akran çatışmasından farklıdır. Akran çatışması sıklıkla durumsaldır. Akran çatışmasında taraflar arasında arkadaşlık ilişkisi, güç dengesi, sorumluluk alma, çatışmadan dolayı pişmanlık ve yaşanan problemi çözmeye yönelik bir çaba vardır. Çocukların/ gençlerin problem çözme becerilerinin gelişmemesinden kaynaklanabilir ve bu çatışmalar becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Akran zorbalığı, zorbaca davranışın tek bir sefer yapılmasıyla sınırlı değildir, tekrarlı şekilde yapılıyor olması ayırıcı özellikler arasındadır. Zorbalık uygulayan kişi şiddeti sorun çözme yöntemi olarak kullanıyordur.  Empati kurmakta zorluk çekmesi, başkalarının duygu ve düşüncelerine karşı duyarsız olması, yaptıklarına karşı sorumluluk hissetmemesi temel nedenler arasında sayılabilir.

Zorbalığa maruz kalmak, çocuğun/gencin okula gitmek istememesine, akademik başarısının düşmesine, kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelerinin oluşmasına sebep olabilir. Kendisini çaresiz ve yetersiz hissedebilir.

Çocuğumuz ya da öğrencimiz akran zorbalığına maruz kaldıysa yapmamız gerekenler;

Dinleme ve Empati: Çocuğun duygularını anlamak ve onu dinlemek önemlidir. Empati kurarak onun yaşadıklarını anlamaya çalışmak destekleyici olabilir.

Güvenli Bir Ortam Sağlama: Çocuğa, kendisini güvende hissedeceği bir ortam sağlamak önemlidir. Bu, çocuğun duygularını özgürce ifade edebileceği ve destek alabileceği bir ortam olmalıdır.

Destek ve Güven Verme: Çocuğa, onun yanında olduğunuzu ve ona destek olacağınızı belirtmek önemlidir. Ona güven vermek, zorbalığın üstesinden gelebileceği konusunda cesaretlendirici olabilir.

Sorunun Çözümü İçin Yardım: Çocuğa, zorbalıkla başa çıkmak için kullanabileceği stratejiler ve kaynaklar konusunda yardımcı olun. Okul yönetimi, rehberlik servisi veya uzman danışmanlardan destek almak da faydalı olabilir.

Zorbalıkla Mücadelede Eğitim: Çocuğa, zorbalıkla nasıl başa çıkabileceği konusunda eğitim vermek önemlidir. Kendine güvenme, sınırlarını koruma ve yardım isteme gibi becerilerin geliştirilmesine destek olmak önemlidir.

Psikolojik Destek ve danışmanlık: Zorbalığa maruz kalan çocuğun yaşına uygun olarak çocuk gelişim uzmanı ya da psikolog tarafından değerlendirilmesi ve danışmanlık alması, uzman danışman aile ve okul arasında işbirliği sağlanması önemlidir. 

Takip ve İzleme: Çocuğun durumunu düzenli olarak izlemek ve gerektiğinde destek sağlamak önemlidir. Zorbalıkla başa çıkma sürecinde çocuğa sürekli olarak destek olmak önemlidir.

Çocuğumuz ya da öğrencimiz akran zorbalığı uyguladıysa yapmamız gerekenler;

Empati Kurma: Zorbalık yapan çocuğun da duygularını anlamaya ve empati kurmaya çalışmak önemlidir. Belki de çocuğun kendi içindeki sorunlar veya eksiklikler nedeniyle bu davranışları sergilediğini anlamak yardımcı olabilir.

Davranışı Kınıyor Olma: Zorbalık davranışını açıkça kınamak ve kabul etmediğinizi belirtmek önemlidir. Ancak bu sırada çocuğa suçlayıcı bir dil kullanmaktan kaçınılmalı davranışla ilgili konuşulmalıdır.

Nedenleri Anlama: Zorbalık yapan çocuğun neden bu davranışları sergilediğini anlamaya çalışmak önemlidir. Belki de çocuğun kendisi de başka bir yerde zorbalığa maruz kalıyor veya başka sorunlar yaşıyordur.

Eğitim ve Farkındalık: Zorbalık yapan çocuğa, davranışlarının kabul edilemez olduğunu ve başka insanlara zarar verdiğini anlatmak önemlidir. Empati, saygı ve hoşgörü gibi değerler üzerine eğitim vermek faydalı olabilir.

Sorumluluk Alma ve Özür Dileme: Çocuğa, davranışlarının sonuçlarıyla yüzleşmeyi ve sorumluluk almayı öğretmek önemlidir. Eğer uygunsa, zorbalığa uğrayan kişiden özür dilemesi gerektiğini vurgulamak önemlidir.

Destek ve Rehberlik: Zorbalık yapan çocuğun yaşına uygun olarak çocuk gelişim uzmanı ya da psikolog tarafından değerlendirilmesi ve danışmanlık alması, uzman danışman aile ve okul arasında işbirliği sağlanması önemlidir. 

Takip ve İzleme: Zorbalık davranışlarının düzelip düzelmediğini düzenli olarak izlemek ve gerektiğinde müdahale etmek önemlidir. Bu süreçte çocuğa destek olmaya devam etmek önemlidir.

Bloglar